お香の効果や効能は何?

お香ってただ香りをさせるだけの道具ではありませんよ。その香りにはリラックス効果があるのでストレスの多い現代人には嬉しい癒やしアイテムです。
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自分の好きな香りにはリラックス効果があります

リラックスした女性

お香の香りでリラックス効果があるということはよく言われることなのですが、調べてみたんですが科学的に立証されているのかどうはよくわかりませんでした。

 

ただカレーの匂いを嗅ぐとお腹がすいてきたり、ミントの香りで目が覚めたりと人は何かの香りにすごく影響されやすいものです。

 

ですので自分の好みの香りに包まれた部屋にいるとリラックスできるというのはそういう理由からだと思います。

 

私自身は仕事で行き詰まった時や、作業中でもどうしてもやる気がでない時などにお香を焚いて気分をリフレッシュしたり、やる気を出すために使ったりとその時の自分のニーズに合わせて香りを使い分けています。

 

ヒノキの香りなんかは爽やかで気分がスッキリして寝る前に焚いたりするのがいいですが、そのあたりは香りの好みが人によって変わりますので、やっぱり何種類か試して自分の好みを見つける必要があると思います。

 

その好みを見つけ出すのにアソートになっているお香のセットってとても助かるんですよね。

 

お香セット


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